Полировка ногтей

По ногтевой пластине можно многое узнать о состоянии здоровья человека. Она первая реагирует на проблемы в организме. Ногти могут слоиться, утолщаться, менять цвет, становится тусклыми и ломкими.

Корректируя свое питание и обеспечивая организм витаминами, микро- и макроеэлементами, мы помогаем ногтевым пластинам рук и ног всегда оставаться крепкими и здоровыми.

Витамины A и B обеспечивают хороший рост и укрепляют ногти. Такие витамины в изобилии в таких продуктах, как морковь, печень, помидоры, зелень, пивные дрожжи, капуста и яйца.

Тем не менее, даже самые здоровые ногти нуждаются в регулярном профессиональном уходе. Полировка ногтей делается в том случае, когда ногти пожелтевшие, слоящиеся или ребристые. На отполированных ногтях лучше держится лак, но и без него ногти выглядят красиво. Правильная полировка ногтей стимулирует рост пластин и улучшает кровообращение.

Следует делать полировку ногтей не чаще чем 1-2 раза в месяц.